Back to top

JESENNÝ TÁBOR SA PODARIL NA VÝBORNÚ

Publikované: 4. október 2017 - 15:44
Minulý víkend sa uskutočnil trojdňový jesenný tábor Seishin Karate Klubu, zúčastnilo sa ho 40 členov. Program tábora pozostával zo 6 tréningov, ktoré ponúkali skvelú prípravu na súťaž venovanú pamiatke Kovács Katy Zsófie, ktorá sa uskutoční koncom októbra.

V tábore boli v jednotlivé dni nasledovné tréningy:
Prvý tréning: Technické základy, rozvoj telesných schopností a synchronizácia.
Druhý tréning (sobota ráno): telesné schopnosti, dýchanie.
Medzi jednotlivými tréningmi sa táborníci zúčastnili  kreatívnych programov.
Tretí tréning (sobota dopoludnia): rozvoj rýchlosti, techniky tempa.
Štvrtý tréning (sobota popoludní): rozvoj rýchlosti, techniky tempa, praktické využitie v súťažiach.
V sobotu večer utužovali tímového ducha spoločným spevom a bubnovaním.

Piaty tréning (nedeľa ráno): meridián, dychové techniky.
Šiesty tréning (nedeľa dopoludnia): techniky tempa a ich začlenenie do výkonu, záťaže.

Sensei Markovics János nášmu portálu uviedol, že to bol vynikajúci tábor. Svoj 4. dan - pás, ktorý získal toto leto a prišiel mu z Japonska, otvoril prvýkrát pred svojimi žiakmi a zdôrazňoval, že dúfa, že bude  môcť čo najväčšiemu počtu ľudí takýto pás odovzdať.

OSU

Toto ste už čítali?

Cookies